Friday, June 18, 2021

एनटीपीसी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2021 के लिए तैयार

नई दिल्ली18 जून 2021: भारत की सबसे बड़ी एकीकृत ऊर्जा कंपनी एनटीपीसी के पावर वॉरियर्स 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के लिए अपनी योगा मैट तैयार कर रहे हैं। सभी ऊर्जा स्टेशनों पर तैयारियां जोरों पर हैं।

एनटीपीसी सभी कर्मचारियों और उनके परिवारों के लिए वेबिनारप्रतियोगिताओंव्याख्यानोंसम्मेलनोंलाइव योग सत्रोंयोग प्रशिक्षणों की तैयारी कर रहा है और इन कार्यक्रम के दौरान सभी कोविड नवाचार का पालन किए गया है।

योग शब्द की उत्पत्ति संस्कृत के 'युजशब्द से हुई हैजिसका अर्थ है 'जुड़नाया 'एकजुट होना'। योग शास्त्रों के अनुसारयोग मन और शरीर के बीच एक उत्तम सामंजस्य की ओर ले जाता है।

योग का अभ्यास वर्षों से विकास कर रहा है और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को बनाए रखने के लिए एक सफलता की कहानी है। प्रत्येक योग गतिविधि लचीलेपनशक्तिसंतुलन और सद्भाव प्राप्त करने में सुधार करने की कुंजी है।

कोविड-19 महामारी ने लोगों में तनाव और चिंता बढ़ा दी है। योग शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक दोनों के लिए उपचारक हो सकता है।

 

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